Бег предоставляет хорошие условия в качестве аэробной тренировки, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, повышает обмен веществ в организме и, таким образом, помогает осуществлять контроль за весом тела. Бег позитивно влияет на иммунную систему и улучшает тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ.
Если Вы хотите провести время с пользой для здоровья, завести новые бизнес знакомства - мы приглашаем Вас присоединиться к нашему бизнес-сообществу «Деловая Россия».
Телеграм-канал «Деловой России»