16 августа на форум-группе «Здоровье и биохакинг» делороссы обсудили самые актуальные вопросы о сохранении здоровья.
Чтобы поддерживать быстрый темп жизни и достигать больших успехов, важно знать, как поддерживать крепкое здоровье, сохранять молодость и оставаться продуктивным.
Как взломать систему и прожить более 100 лет? Как улучшить работу организма и достичь долголетия с помощью различных методов? Как оптимизировать работу всех систем организма и предотвратить старение? Что делать для сохранения красоты и поддержания отличного самочувствия? Решения ищут участники форум-группы.
Модератором встречи выступил сопредседатель регионального отделения Евгений Протопопов. Он подчеркнул, что цель таких мероприятий – получение практического решения поставленных задач.
«Идея форум-групп заключается в том, что мы не просто слушаем спикеров, мы обмениваемся опытом по собственным переживаниям в рамках заданной темы. Сегодня мы говорим о здоровье. Где следить за здоровьем? Где медицина лучше, как эффективно распоряжаться средствами, какие препараты как работают и где их взять, разница зарубежной медицины и российской. Сегодня мы обсуждаем полезные привычки в жизни, добавки и лекарства, качества медучреждений, и, наконец, экспертов. Хотелось бы, чтоб по итогам работы родилась методичка для членов клуба – совместное творчество членов форума с конкретными рекомендациями» – подчеркнул Евгений Протопопов.
Эту цель поддержали коллеги, и разработка методички была включена в список задач работы клуба.
Также на встрече решили провести встречу совместно с представителями медицинских организаций и с директорами промышленных предприятий для обмена опытом и рекомендациями. Эту идею предложил директор клиники немецкой стоматологии «Гутен Таг» Дмитрий Карпинский.
«Хочется познакомить директоров предприятий с врачами, чтобы предприниматели знали, где получить квалифицированную помощь. Как врач я не советую искать информацию в интернете – важно найти компетентного специалиста. Нужно формировать комьюнити специалистов. В пандемию обращались многие обращались лично ко мне, потому что просто не знали, куда идти. Каждый из нас должен понимать, куда обратиться в случае необходимости», – отметил Дмитрий Карпинский.
Важной задачей стало решение создать реестр с контактами рекомендованных специалистов и медицинских организаций в формате онлайн-документа с общим доступом, чтобы каждый мог заносить туда свои контакты.
Планируется, что подобные встречи будут проводиться регулярно, 2 раза в месяц. Каждый из участников взял на себя тему, в рамках которой он планирует собирать актуальную информацию и делиться ей с коллегами на последующих обсуждениях.
Например, генеральный директор ООО «Инвест-Аудит» Егор Чурин планирует отвечать за работу по управлению стрессом: «Уровень здоровья коррелируется с уровнем стресса. Хотелось бы на это обратить внимание. 50% здоровья – это работа со стрессом, остальное – лекарство и врачи», – объяснил свой выбор делоросс.
По итогам первой встречи были разработаны общие рекомендации по здоровью:
· обращаться к специалистам, а не к интернету;
· следить за уровнем стресса; работать с психологом;
· в приоритете профилактика: спорт, сон, правильное питание;
· необходимо проходить регулярные чекапы организма;
· важно делать ежедневную гимнастику;
· целесообразно найти семейного врача.
В здоровом теле – здоровый дух предпринимательства, знают делороссы. А значит, профилактика заболеваний и охрана здоровья становятся ключевой темой наряду с актуальными вопросами бизнеса.
Если хотите развивать свой бизнес и получать полезные контакты, присоединяйтесь к сообществу!
